IMG_0083Το studio δημιουργήθηκε από την Ιωάννα Μούρκου,πτυχιούχο του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.με προϋπηρεσία στον χώρο του fitness, σε προγράμματα μαζικού αθλητισμού και αθλητικούς συλλόγους.

Δίπλα στην master trainer Αρσινόη Τσακαλογιάννη στο “narei” studio διδάχθηκε την αυθεντική μέθοδο του Pilates. Στόχος του studio είναι η μετάδοση της αυθεντικής μεθόδου του J.H.Pilates με σκοπό να γυμνάσει ολόκληρο το σώμα εκτελώντας ένα σύνολο ασκήσεων που ενδυναμώνουν και τονώνουν τους μύες, ενώ παράλληλα βελτιώνουν την στάση του σώματος ανακουφίζοντας το απο μυοσκελετικούς πόνους.

Τα μαθήματα γίνονται σε ολιγομελή τμήματα εως 3 άτομα και διαρκούν 60΄ . Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε ένα δωρεάν δοκιμαστικό ραντεβού για να γνωρίσετε την μέθοδο Pilates.

»Oρισμένες φορές ένα μικρό βήμα προς την σωστή κατεύθυνση αποδεικνύεται το μεγαλύτερο βήμα της ζωής σου.Πάτησε στις μύτες αν χρειαστεί αλλά κάνε το βήμα…»”